PETIT-DÉJEUNER : QUE RISQUONS-NOUS EN LE SAUTANT ?
LE PETIT PETIT DÉJEUNER IDÉAL Le petit-déjeuner doit être un véritable repas complet, léger, mais capable d'apporter en moyenne 350 à 450 calories, ce qui correspond à environ 20 % des besoins énergétiques quotidiens. Le menu…